氟是人体必需的一种微量元素，不可或缺。

我们平时食用的海鲜、菠菜、牛肉等里面都含氟，大多数牙膏中也加了氟。适量的氟是有益于身体健康的。

龋齿与涂氟

致龋细菌在繁殖过程中会释放出酸，酸会腐蚀牙齿形成龋齿。而氟可以和牙齿上的钙结合形成一层矿物质，提升抗酸的能力。另外氟还可以抑制细菌滋生。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，5岁儿童乳牙龋病患龋率为66.0%，龋均为3.5，其中96.7%的龋失补患牙为未经治疗的龋齿患牙，这些数值均远高于欧美等发达国家。因此，对于幼儿的防龋措施还是很有必要的。

涂氟：顾名思义就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化涂刷处理，从而达到防龋目的。涂氟后的牙齿表面结构增强，形成抵抗力强的氟保护层，更能够耐受酸的腐蚀。同时可以使本来就要变成龋齿（牙齿表面已经出现脱钙现象），涂氟后可以使它再钙化，阻止龋齿形成，还可以抑制牙菌斑的形成。

涂氟是个怎样的过程？

医生将带有果味的氟化物涂到牙齿表面，每次只需要1分钟，不会让宝宝有任何痛苦，涂氟后宝宝半至一个小时，宝宝不要喝水、饮料吃东西以及漱口。现在有的幼儿园会定期组织小朋友涂氟，涂氟的频率通常是3~6岁每半年一次。具体操作中，通常医生会根据宝宝的情况给出对应的建议。

涂氟会不会引起中毒？

涂氟的次数多了，会不会引起氟中毒？ 摄入过量的氟对身体是非常有害的，会造成脱发、发育不良等。

氟的中毒剂量是5mg/kg，全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量，真正吞咽进肠胃的就更少了。对于低龄小朋友，用量也会酌情减少，只要选择专业的口腔医院，就不用过于担心。

一般来说，医生从安全的角度会选择使用氟保护漆。使用氟保护漆后血浆高峰是极低的，几乎同使用含氟牙膏或含氟水漱口后的水平一样。因此使用氟保护漆是十分安全的。

什么时候涂氟合适？

给孩子涂氟，一般只需要几分钟。美国牙医协会建议，儿童涂氟最好从3-4岁开始，每半年涂一次，直到6岁为止（涂氟一般需要坚持三年以上才能看到效果）。一般情况下，所有的孩子都适合做牙齿涂氟预防龋齿。不过在做儿童牙齿涂氟的时候，一定要在专业的牙科医生指导下操作。建议每隔3个月、6个月，或1年复查。

牙齿涂氟≠窝沟封闭

他们的共同点是，都能达到防龋的目的，但两者有很大的区别：窝沟封闭主要是针对窝沟龋坏，但对于牙齿的整体保护，比如高龋坏风险，患儿的平滑面龋坏的预防则需要涂布氟化物进行保护。就像流感疫苗不能完全杜绝感冒的发生一样，无论是窝沟封闭还是涂氟都不可能达到百分之百的防龋效果，但是为了给孩子们牙齿的健康，作为儿童牙科医生，我们呼吁：预防重于治疗，给孩子们的牙齿撑起一把保护伞吧！

预防蛀牙，儿童要比大人更需要引起重视。首先，儿童因为年龄小，手的协调能力较差，刷牙不如成人仔细；其次，小朋友进食较为频繁，并且喜欢吃甜食、软食、黏食，这些食物易粘在牙齿上，促进牙菌斑的形成；最后也是最重要的一点，儿童刚萌出的牙齿钙化还不够完全，牙齿更容易受侵蚀坏掉。在我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80%-90%，龋齿的发生可能会影响儿童的消化功能及生长发育，使孩子身体的健康素质下降。

文字：李洋阳  排版：甘   为

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