目前,越來越多嘅人意識到潔牙對牙齒健康嘅重要,但有不少人會問醫生,洗牙之後會不會有「牙齒損傷」、「牙齒敏感」及「牙縫變大」等問題，也有很多人忽略洗牙後嘅護理。洗牙能使牙齒更健康,但隨後嘅護理才能使洗牙效果更穩固。那麼，洗牙後注意事項有哪些呢?
 

1、洗牙後暫時少事過冷過熱及深色食物。有嘅患者在洗牙後出現牙齒敏感，這主要係在潔牙前，暴露嘅牙根被牙石包繞，隔斷咗冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治後短期內避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，癥狀就會有所緩解。由於剛洗完嘅牙齒很容易染上顏色，因此洗牙後1-2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油深色食物以及飲用茶、咖啡、可樂等深色飲料，也盡量唔好抽畑。
 

2、洗牙後嘅牙齒對冷熱極為敏感，還會感覺到酸痛，這癥狀係暫時性嘅，一般一周就會消失，如果癥狀一直存在，可以考慮去買一些抗敏感嘅牙膏，一般使用一個月那樣就會改善。
 

3、許多人在洗牙後會出現牙縫變大嘅情況，其實這只是將牙齒嘅真實面目還原，並非洗牙所造成。牙石嘅堆積、牙齦嘅炎癥，會導致牙齦局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯。

4、洗牙後盡量不要用力吮吸，或者係用舌頭舔，用手指觸摸牙齦等行為，一周內也不可以用牙線、牙簽，或者硬毛牙刷刷牙，為瞭防止出現意外，導致出血不止嘅現象，一般建議用中等硬度嘅軟毛牙刷輕輕刷牙，減少刺激，讓原本健康嘅牙齦更快恢復。像一般潔牙一段時間過後，如果係因為某種原因突然間出現出血不止嘅現象，請及時上醫院或者診所復診。
 

5、很多人洗牙後覺得萬事大吉，其實，洗牙後有個重要嘅環節——拋光，能讓牙齒完全光潔。因為在經過潔治後,牙齒表面並不光滑,常常會有遺留嘅色素同肉眼難辨嘅細小牙石,在唾液中鈣鹽成分嘅催化下,牙石反而會比以前更快沉積,必須用磨光器拋光牙面,使牙齒光亮,才能達到延緩色素沉著嘅目嘅。而很多人通常只係做前期嘅洗牙工作，而省去拋光牙面嘅步驟。

當然除咗以上幾點洗牙後注意事項外，關鍵嘅還是平時要好好刷牙，學會使用牙縫刷。靠醫生嘅清潔治療係還不夠嘅，還需要自己嘅細心維護哦~