導讀：

孕婦口腔健康很重要，是因為懷孕時易患牙周和牙齦疾病，影響自身健康。孕婦的口腔健康重要性還體現在對下一代的影響。研究表明，孕婦口腔問題嚴重會殃及胎兒，越來越多的證據支持牙齦感染可能會引起妊娠合併症、流產、早產和抑制胎兒生長發育這一說法。

當然，還有很多因素可能誘使孕婦在妊娠期間發生問題，但是大量的研究表明口腔感染可能是多種風險因素中的一種。從公共衛生的角度來看，最重要的一點是人們可以預防和治療這些口腔疾病。作為一名醫生，我認為积極地發現自身病因並找出預防方法是非常關鍵的。

以前接診一些孕婦的時候，有不少對於在懷孕期間治療牙齒心存恐懼：懷孕期可以看牙嗎？照X光會不會對胎兒造成傷害？可以服用牙科藥物嗎？

孕期出現了口腔問題，如果不是特別嚴重，可以通過日常的護理來解決。口腔問題的根源在牙齦，日常口腔護理最主要的是保護牙齦，只有鞏固好了牙齦才能像保護大樹的根部一樣保護好自己的口腔。一般來說，孕期的口腔問題主要由內因和外因引起的，內因是由於孕婦內部激素的變化，造成牙齦充血，降低免疫力；而外因則是牙菌斑、口腔內酸鹼環境的變化刺激牙齦發炎，最後引起口腔疾病。日常的護理就需要對內提高牙齦的自我修復能力，對外消除口腔內細菌、調整口腔酸鹼環境，避免對牙齦的刺激。

准媽媽需要養成良好的口腔護理習慣，每天刷三次牙，每次三分鐘，選擇刷毛較軟的牙刷，選擇好能有效解決內因和外因的牙膏，必要的時候還可以使用漱口水對來清潔口腔內細菌，從根源有效解決口腔問題。

孕期口腔的日常護理，除了有效之外，更重要的是安全性，孕婦在選擇口腔護理產品的時候需要特別注意。拿牙膏來說，目前市面上的牙膏品類有多種，用途也有很多，孕婦在選擇的時候必須看清牙膏內的化學成分是否對孕婦有不良的反應。

孕期口腔問題很重要，不管你選擇什麼方式解決，必須遵循安全有效、根源護齦的原則，為了有一個健康快樂的孕期，為了寶寶的健康必須特別注意，如果發現比較嚴重的口腔問題，必須及時諮詢醫生。