一、牙齒塊狀剝落是怎麼回事？

珠海市维港口腔醫院兒童牙科張清林主任詢問孩子飲食習慣時，原來萌萌愛吃碳酸飲料，幾乎每天1瓶，媽媽以為喝“無糖”飲料，牙齒就不會長“蟲牙”，經兒童口腔專家耐心講解才知道口腔內的細菌也愛喝碳酸飲料，寶媽聽了專家的話後悔不已……

“蟲牙”並不是說牙齒被蟲吃掉了，其實是指我們口腔內的很多種細菌（致齲菌）遇到牙齒表面殘留的食物糖分及碳水化合物時，就會將其分解併產酸。在酸和致齲菌排泄出的毒素腐蝕下，牙齒內的礦物質就會被溶解出來（學名：脫礦），無機質崩解，牙齒的硬組織就被破壞了，出現小碎塊剝落。

二、牙齒也要控“酸”?

為了盡量降低牙齒被侵蝕的風險，我們應該怎麼做呢？

首先，要合理的控制碳水化合物食物，如各種軟飲料，不要光看“無糖”就心花怒放，更要關注其中是否有添加諸如碳酸、檸檬酸等成分。如果有，那麼喝的時候最好用吸管縮短酸性物質和牙面的接觸時間；或者喝飲料后即喝點白開水、淡茶水等。

三、口腔里的致病菌也“挑食”？

致齲菌也挑食，它只“吃”滯留在我們牙面的特定食物的碳水化合物，既然有“吃喝”，自然就會有“拉撒”——酸性產物和毒素。臨床上，經常可以看到這樣的孩子，幾乎每吃一餐飯都需要1-2個小時，每天要喝1瓶碳酸飲料，就診時滿口牙看起來黃黃的又沒有光澤，而且會有小碎片剝落，牙齒表面也變得斑駁，這就是典型的由於糖分及碳酸成分長時間在口腔里殘留，腐蝕牙齒表面所致，最終牙釉質變薄，牙齒變脆，冷熱酸痛也就少不了。 

四、如何正確的喝飲料，絕對是門技術活。

1.如果要喝飲料，請盡量一次喝完。飲料含於口腔中太久，等於是讓牙齒泡在飲料里。可使用吸管，減少牙齒在酸性環境中的暴露。

2.喝完飲料及時漱口。但是不要立即刷牙!因為剛喝完飲料口腔內PH值較低，牙釉質被軟化，立即刷牙可能會造成牙面磨耗，半小時后才可以刷牙。

3.使用含氟牙膏。氟能與牙釉質發生反應，減少牙釉質在酸性環境中的溶解，促進釉質礦化使牙齒變得堅固。另外，氟還能干擾糖的發酵，從而減少糖代謝而產生的酸，有助於阻止牙酸蝕症的發展。

4.定期塗氟。對於尚未掌握刷牙技巧的兒童來說，塗氟是堅固牙齒的最佳選擇。同時還可以加強牙齒的鈣化，增強抗蝕性。

專家溫馨提示：如果寶寶出現牙齒問題一定要儘早接受口腔專業醫師的治療，及時處理，避免問題進一步加重。