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　　老年人護齒常貝的不良習慣有哪些？老年人常有一些不良習慣會造成口腔、牙齒的損害，應予以糾正。主要有：
(1)刷牙用力過大：會造成牙頸部牙質過度磨耗，形成楔狀缺損， 出現牙齒過敏、繼發皆禹壞，損傷牙龈，導致牙龈退縮，牙根外露，增加 牙齒敏感。
(2)牙刷不定期更換：正常1-2個月應更換牙刷，否則用時間長 了，牙刷刷毛容易卷曲，用這種牙刷不僅不容易刷幹淨牙齒，而且會造 成牙龈、牙周及牙齒本身的創傷。
(3)咬過硬食物：有些老年人喜歡咬較硬的食物，可導致牙隱裂、 牙冠或牙根折裂，嚴重者需拔除；另外，咬過硬食物會加重鼬下颌關節 的負擔，長此以往會引起額下颌關節病。
(4)偏側咀嚼：老年人由于一側牙齒皆禹壞、缺失，就長期用另一側 吃飯，這樣就會造成肌肉、關節及颌骨受力不平衡，輕者影響美觀，重 者造成單側牙齒過度磨耗和鼬下颌關節功能紊亂，而另一側則會出現失 用性萎縮。所以壞牙應及時治療，缺牙也要盡早鑲複。
(5)剔牙：剔牙是中國人的傳統不良習慣之一，偶爾剔牙不會造成 多大損害，但如果形成剔牙習慣，就會越來越用力，牙龈也只能不斷退 縮，導致牙縫也就越剔越大，引起牙龈萎縮、牙根外露，造成牙齒敏感、 增加齒禹齒和牙周炎的機會。

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