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喝茶或咖啡對牙齒好不好茶和咖啡作爲全世界最流行的兩種飲料,很多人嗜之 如命,每天不喝一點,整個人就都不在狀態。
它們対牙齒 會有影響嗎?這個大家其實都知道,茶和咖啡喝多了牙齒會黃。
這 是因爲這兩種飲料中都含有大量的糅酸成分,會附著在牙 齒表面,形成茶漬,影響美觀。
不喝會困,喝了牙黃,怎 麽破?下面介紹三個辦法。
1.用吸管喝,減少飲料與牙齒接觸的機會,喝過飲 料後用清水漱口。
2.用美白牙膏,很多美白牙膏中含有吸附牙齒上色 素的多聚磷酸鹽成分,可以一定程度上緩解牙黃的情況。
3.加奶喝,牛奶中的乳蛋白可以和剛才提到的躱酸 相結合,大大削弱了茶(咖啡)對牙齒的染色作用,還能 補鈣。
除了牙齒會變色,茶(咖啡)都是弱酸性的飲料,如果長期大量飲用,也可能造成牙齒的過度腐蝕。
它們對牙齒就沒有一點好處嗎?也不盡然。
茶水中含 有一定量的氟,氟是可以堅固牙齒的,有預防翻齒的作用。
但是不能光靠喝茶防爾齒哦,還是要刷牙!
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