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   牙垢和牙石有什麽危害？ 牙垢是附著在牙齒表面和牙龈緣處的汙物，呈黃 色或灰白色乳酪狀，是由食物碎屑、脫落的上皮細胞、唾液中 的粘液素以及涎蛋白、脂類混合組成。它有臭味，容易除去，是 軟性沈積物，又叫軟垢。軟垢對牙龈的刺激作用主要是由于含 有大量細菌及其産物，它能引起口臭、牙龈炎。
漱口、刷牙都可 以清除牙垢。
       牙石不同于牙垢， 它附著在牙面、牙頸 部、牙根部，是已鈣化 . 面硬性翩物，呈淺黃 例r /I ra 色，但常因飲萍吸煙、.「IM U& 食物、藥物染&而加深。一般多沈積在下前 牙和下颌磨牙的舌側，圖8龈上牙石與龈下牙石 上颌磨牙的頰側與一些錯位牙和沒有對颌牙的牙面上。牙石 可破壞支持牙齒的骨組織,使牙周袋加深，牙齒松動。因此牙 石是引起牙龈炎和牙周病的重要原因。 一旦牙石堆積，就要去醫院請口腔科醫生治療。醫生用器 械直接潔治、刮治，或用超聲波潔治器除去牙石。剛剛除去牙 石的牙齒，電于原來被牙石附著的牙根部暴露,會發生冷熱敏 感，或略有松動、出血，這屬于暫時的現象。
       預防牙石的沈積，首先要預防牙菌斑的形成，盡早清除菌 斑並防止菌斑鈣化，這就必須注意口腔衛生，養成良好的刷牙 習慣。也有人很注意口腔衛生，仍有牙石沈積,這是因爲牙齒 表面粗糙，排列不齊,牙齒不易清潔，以及飲食習慣與唾液方 面的其他因素。這種人如果不講究口腔衛生，牙石沈積就會又 多又快，對牙周組織的刺激將會更嚴重。
       一般來說，牙石沈積，成年人居多。爲了保持口腔衛生，應定期請口腔科醫生爲你清潔牙齒，不要等到牙石堆積很多，已 經形成了牙龈炎甚至發展成了牙周炎再去看醫生。

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