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心累吃紅豆,腦累吃堅果,眼睛累了吃…

  眼疲勞多吃枸杞 上班族成天盯着面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:"枸杞,補腎生精,養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視...

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經常吃它竟能對眼睛好,還能保護視力!你一定得知道!

 現在不管大人、小孩每天都面對電腦、手機屏幕,眼睛出現乾澀、疲勞等癥狀,特別是青少年近視的越來越多。面對眼睛乾澀、疲勞等癥狀,除了點眼藥水治療外,吃下面這些食物也...

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