保持口腔衛生對寶寶的笑容和健康來說都非常重要，千萬不能迴避哦。其實，當你的寶寶出了多顆牙，能吃更多可能會塞牙的食物以及糖果后，經常刷牙就會變得越來越重要！。

不同的方法會對不同的寶寶奏效，因此，你可能需要不斷嘗試。

如果你的寶寶還很小，最好的方法是馬上開始給他刷牙，即使他剛長出牙齒也沒有關係。這樣，在你的寶寶成為一個典型的叛逆寶寶，對什麼都說“不”之前，保持口腔衛生就會成為他的一個日常習慣。

此外，你還可以讓刷牙成為全家人的集體行動。你自己刷牙的時候，讓寶寶看着你。記得要刷得活靈活現，妙趣橫生。如果你表現得好像刷牙是你一天中最快樂的事一樣，寶寶可能會更願意刷牙。

寶寶可能經常很喜歡模仿爸爸、媽媽做的每一件事情，所以，一定要讓刷牙成為他可以模仿的一件事情。首先，給他和你自己買顏色一模一樣的牙刷。然後，跟寶寶一起坐在衛生間的地板上(或兩個小板凳上)，讓他看見你在拿牙刷干什麼，並想去模仿。你用杯子漱口，然後吐在馬桶或水盆里。每次只要寶寶把牙刷放進嘴裏，就要允許他也吐一口，這可是整個刷牙過程中他最喜歡做的！

一旦寶寶願意把牙刷放進嘴裏了，就開始進行下一步：讓他握住你的牙刷，用它給你“刷”牙。同時，你趁機仔仔細細地給他刷一遍。

如果這個方法不管用，不要勉強。正如你已經發現的一樣，如果你把牙刷硬塞進寶寶的嘴裏，會傷到他，或者至少會嚇到他。

如果你家裡衛生間的鏡子太高，讓寶寶爬上一個能讓他看見鏡子的凳子，你站(或坐)着在他後面保護他。讓他看着鏡子，指給他看你和他的牙齒，數數有幾顆。然後，一邊用牙刷把每顆牙都刷一下，一邊說：“給這顆牙分點牙膏”。

你的寶寶最喜歡哪種兒童牙膏，就用哪種。他喜不喜歡可能不在於管裏面裝的是什麼，而在於管上面畫的是什麼。但是，不管他選的是哪種兒童牙膏，一定只能用一小粒，而且要把牙膏放到他自己夠不到的地方。

如果你讓刷牙的經歷充滿樂趣，你的寶寶就會更願意刷牙。例如，你可以買一個電動牙刷，不僅能完成清理牙齒的很多工作，而且它的聲音也能吸引寶寶。如果你喜歡用普通牙刷，就帶他一塊去超市，讓他自己選擇買哪一個。有些牙刷上面帶有卡通人物，寶寶們很喜歡。